“少壮不努力，老大徒伤悲。”人人都知道这句话，却不知道自己就这样在荒芜之中慢慢废掉。 人开始废掉之前往往从缺乏自控力开始，缺乏自控的人生不足以令别人同情。人是怎么废掉的？很简单，以下几宗罪，按照任何一个走下去，不废也残。 一、只获取碎片化的信息 常言道：黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。 工作的这些年来，最深的一个感悟是：年轻的时候没有认真学习工作技能，少了许多专业的知识和能力，以至于如今收入这么低微。 学生时代是系统化的学习，有时间有精力能精通一门学问，毕业后却没有了这种系统化学习的机会，大部分时间都是在获取碎片化的信息。 其实，并非是人们有意的去吸收这些碎片化信息，而是整个互联网环境，把原本系统化的信息打碎后，上传到网络上的各个平台，让我们无法系统的获取。 十几秒看一个短视频，半分钟看一篇热门文章，刷到段子会心一笑，看到深度内容赶紧划走，自认为天天都在获取信息，却没有沉淀下真正的内涵。 碎片化的信息没有经过长时间打磨沉淀，带来的信息量终究是碎片式的，碎片式的信息不利于人系统知识的学习，反而是人沉迷于短暂快感的开始，也是人废掉的开始。 适时获取碎片化的信息，坚持吸收系统化的信息，做一个有自己主观意识的人。 二、长期沉迷于短暂的快感 越是让你有短期快感的东西越是让你受长期折磨，长期沉迷于短暂的快感，是人开始废掉的标志之一。 短暂的快感其实是懒惰的一种表现，因为短暂的快感能让我们感到短暂的舒适，不愿意下定决心去改变现状，时间久了就越来越懒，做的最多的事情就是玩游戏刷韩剧，从来没有一段时间静下心来去学习新技能，看书健身。 有时候，忙碌了一段时间，辛苦工作了很久，适当的接触一些短暂快感的事情是非常刺激有激情的，能够给新的生活和工作带来前行的动力。 长期沉迷于短暂的快感，只会让你的人生变的越来越废，懂得控制自己，在适当的时候尝试新的事物，懂得适时的放松自己才是一个人张弛有度的正确表现。 三、沉迷于网络上的人际是非 网友经常说：静坐常思己过，闲谈莫论人是非。意思是所一个人独自静坐时，要经常反省自己的过错，和他人聊天时，不要说人闲话。 但我们却把自己大部分的时间，花在关心流量引人的生活，或者看各种花边新闻，活在他人的生活和琐事中，经常和网络上不相干的人吵得昏天黑地，却忘记了网络上都是一些虚假的人，而自己有自己真正生活。 每个人都有每个人的生活，一个人越是把自己的注意力放到了别人的生活中，就越没有时间来享受自己的生活，特别是在网上看到一些大家热议的话题，恨不得自己也要参与一番，争论一个你死我活。 其实完全没有这个必要，把更多的时间投资到自己的身上才是应当要做的事情，对于网络上的人际是非，你可以去了解，可以去知晓，但请控制住自己评论的冲动，毕竟是他人的是非，与自己相差甚远。 四、做事情三分钟热度 “冰冻三尺非一日之寒”，做任何事情都要持之以恒，没有坚持就没有最终的胜利，做事情三分钟热度只会让一个人半途而废。 对任何事情都只保有三分钟的热度和激情，开始的时候鸡血满满，兴致勃勃，两天三天没有看到结果，就草草放弃，在刚开始的时候被一时的想法所左右，没有想过长期坚持下来会有什么样的成果，这样也能把事情做好只能说是靠一时的运气。 做事三分钟热度不仅不能成就一个人，更是会把一个人变得越来越没有用处，越来越没有价值，很多有价值的事情都是要经过时间的筛选与积累，经历短短的“三分钟”没有把事情做好就放弃，带给人的反馈等同于失败的反馈。 负面的反馈会让一个人觉得自己更加失败，久而久之都已经忘记了成功时是什么感受，怎么可能不成为一个“废人”？ 1、只获取碎片化的信息； 2、长期沉迷于短暂的快感； 3、沉迷于网络上的人际是非； 4、做事情三分钟热度。 以上这些都是缺乏自控力的表现，在《自控力》一书中指出：意志力获胜的关键在于学会利用原始本能，而不是反抗，这本书用大量的案例告诉我们，如何强化自控力，更有效的完成目标。 校园有校园的约束，公司有公司的约束，社会有社会的约束，其实最重要最强大的是我们自身的控制能力：自控力。 其他外在的约束都是一种形式，唯有自控力才能真正控制一个人的所思所行。 缺乏自控力的人基本上是会废掉的，极少数能够取得成功，那些真正有所成就的人背后都付出了常人难以想象的事情，能做到这些都是因为具备超强的自控力。 大家都有一颗善良的心，会对很多值得动人的事情施以同情，但一个人若是逐渐走向废途，失去自控的能力，是无法得到任何人的帮助的。 缺乏自控力的人生不值得同情。 |
