竹书坊 首页 人生 哲理励志 查看内容

长相年轻,是一种本事

2021-11-29 19:00| 发布者: aidovo02| 查看: 158239| 评论: 0

没有人可以永远年轻,可总有人看上去比同龄人年轻。

30岁之前,细腻的皮肤,迷人的五官组成的青春靓丽,一是基因天才,二是年龄优势;

30岁之后,舒服的面容,紧致的身材所散发出的精气神,靠的是自身的努力与修为。

人到中年,长相年轻,其实是一种本事。


1
保持爱美

有一句话这样说:

“一个人真正的衰老,从来不是年龄的增长,而是丧失对美的热爱,以及对自我的要求。”

到了一定年纪,无论你愿不愿意,身体的新陈代谢都会不由自主地变慢,很多人便会放任身材臃肿、松垮。

这个时候,才真正考验一个人对美的自律。

认识一位姐姐,今年35岁,身材与颜值管理得如同一本教科书。

每周一次1小时左右的长跑,一次2小时的瑜伽;

食物清淡少油,每天水果酸奶,喝足八杯柠檬水;

晚上定时10点睡觉,很少熬夜,定期做皮肤管理……

这些事情每件看上去都很简单,做一次、两次容易,但是她却已经坚持了10年。

时间积攒的美的复利之下,她整体散发的气质早已超出常人。

皮肤白皙清透,散发光泽;身材没有一丝赘肉,线条紧致。

整个人看上去很轻盈,虽然正面是成年女性的面容,背影看上去却是少女的气质。

有人说,生活那么忙,整天围绕老公、孩子转,哪有那么多时间放在自己身上,这样的想法本身就是有问题的。

美的第一习性,便是爱自己。

只有好好爱自己的女人,才能像粘合剂一样将整个家牢牢粘在一起。

女人天生是一种爱美的生物,美是一种浪漫的光彩,照耀生活的晦暗。

再忙,也要将整个家里收拾得干净整齐;再累,也不要丢弃关于美的教养。

听过一句话:任何保持爱美之心的人,都不会变老。

爱美的女人,连苍老之神也无可奈何。

2
保持开心

有人说:“相貌是凝固了的表情,表情是瞬间的相貌。”

观察身边的人,你会发现:

经常微笑的人,嘴角是上扬的弧线,面容舒展悦目。

愁容满面的人,脸上各种纹路打架,全是情绪留下的痕迹。

诚然,我们无法阻止生活中难过的事情,但保持开心是一种选择,也是一种能力。

听过一位自媒体博主讲过自己开心的秘籍。

小时候每次放学回家,妈妈总问他,今天学校里发生什么开心的事情呀。

他搜肠刮肚地把今天发生的一些趣事,一股脑儿地讲给妈妈听,边讲边手舞足蹈,最后母子俩哈哈大笑收尾。

久而久之,他便养成了一个习惯,总是善于发现开心的事情,至于那些不开心,全忘掉就好了。

他说,他现在都很感谢妈妈的这种教养。

而且妈妈很会发现他身上的优点,每次发现都会大加赞扬一番。

每次被表扬的时候,家里的气氛都是轻松愉悦的。

他现在的自信爆棚和乐观阳光,都是妈妈带给他的宝藏。

他后来也明白,保持开心原来并不难,不过就是善于发现和懂得表达。

高尔基说过:“快乐,是人生中最伟大的事。”

人生倏忽而过,没有什么解决不了的问题,人生不过都是关关难过关关过。

快乐也是一天,焦虑也是一天,不如心态放平,开心而过。

人生很值得,不该被不愉快的事情打上褶皱。

保持开心,才是最好的保养品,脸上经常微笑的人,眉也舒展,眼也亮泽。

保持年轻的秘诀,就是保持开心。

3
保持进步

经常在网上看到这样一种场景:

20多岁的年轻人拿着死工资暮气沉沉,60岁的老年人学习新知识眼睛发亮。

你要问我这两种人,哪一种更年轻?

我绝对选择后者。

一直以来,我们对“年轻”两个字存在误解。

诗人塞缪尔在《青春》这样说道:

青春不是年华,而是心境;

青春不是桃面、丹唇、柔膝,而是深沉的意志,恢宏的想象,炙热的恋情;

青春是生命的深泉在涌流。

所有人都会变老,但是心态年轻的人,可以一直活在年轻的状态里。

认识一位粉丝的奶奶,已经59岁了,没事拍拍视频发抖音。

她的视频内容发的是每天吃饭,以及跟老伴相处的日常。

开始的时候,她不会拍视频、剪视频,于是就向00后的孙子请教。

孙子教完一遍之后,她就开始自己琢磨。

刚发几条视频时,并没有太多人关注,奶奶并不着急。

随着视频越发越多,拍得越来越好,粉丝的数量随之增加。

现在,奶奶已经是当地小有名气的老年网红,比孙子的粉丝高出不少。

跟奶奶聊天,当下的流行语,她都轻车熟路,完全没有代沟。

奶奶的心态特别好,感觉就像个年轻人。

有一次,我们问奶奶:“如何保持年轻?”

奶奶居然给我们来了一句:

“保持年轻的最好方式不是敷面膜,而是终身学习!”

谁都阻止不了岁月的步伐,但是怎样活着,决定权在你的手中。

听过一句话这样说:

“人最开始是心开始老的,皱纹与青春有关,与美丽无关。”

保持学习,对这个世界保有好奇,纵使容颜如何萎谢,但内心始终热情不减,这才是真正的年轻。

4
到了一定年纪,长相年轻,各凭本事。

看过很多人,年轻的时候姿容出色,到了中年之后,对自身缺乏管理,于是身材很快就臃肿肥胖,泯然众人;

也看过很多人,从前的时候并不突出,随着对身材、外貌管理,逐渐成为后起之秀,气场强大得令人挪不开目光。

你怎样对待自己的身材,身材就用什么样的方式呈现出来。

虽然我们无法决定最初的模样,但我们最终可以掌控不让自己活成什么样子。

人到中年,长相年轻,是一种选择,是一种自律,也是一种努力的成果。

点个在看,愿你中年以后,长相年轻,也活得漂亮。
2

最酷
3

喜欢
1

支持

媚眼
2

感动
5

点赞

刚表态过的朋友 (13 人)

相关阅读

最新评论