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金刚男人心中的英雄手办
干不完的工作,停一停,放松心情;挣不够的钱财,看一看,身外之物;看不惯的世俗,静一静,顺其自然;生不完的闷气,说一说,心境宽广;接不完的应酬,辞一辞,有利健康;尽不完的孝心,走一走,回家看看;还不完的 ...
分类:    2021-11-23 08:11
一组帅气的健身男,有你喜欢的
时间真的很奇怪,很公平,每个人只有一辈子,只能活1次。而这有限的日子里,我们应该怎么活?怎么活才有意义?我常常在思考。一个人从咿呀学语到少年/青年/中年/老年,也就短短几十载而已,但是有的人一生活得糊涂, ...
分类:    2021-11-23 07:31
塑身|我的早晨完善减脂计划大分享
最近终于开始要减脂了。 现在每天都要提前起床到徐汇滨江跑上五公里。欣慰的是这几天天气也很不错,可以边跑边看上海的江景。 这里分享一点关于我的减脂方案: 1 每天空腹先喝一杯美式,可以帮助我消耗脂肪; 2 每 ...
分类:    2021-11-23 07:16
狠角色肌肉男
以慈悲、纯直制服自己的倔强刚愎;以诚心控制嘴巴不胡说八道;以智慧消灭心理上的固执、主观、不明理等痴愚烦恼。
分类:    2021-11-22 21:28
一位体育硕士研究生的超棒身材
人生如一条淙淙流淌的长河,既有平静也有波澜壮阔的时候,既有峰峦叠嶂时一泻千里的壮丽之美,也有走过一马平川时迂回柔情的安详。人之心,原本像一潭池水,应该清澈见底,平滑如镜,可以映照出世界的真实面目,但是 ...
分类:    2021-11-22 12:38
有身高,有颜值,有身材,还能打篮球的男生你喜欢吗?
什么是人生?我说人生就是“做人”与“生活”。怎样做人、做个什么样的人,选择什么样的生活、怎样去过生活,都是倾尽一生是奋斗过程,这就是人生。 ... ... ...
分类:    2021-11-21 22:03
适用于所有人的减肥和练腹心得
分享 | 适用于所有人的减肥和练腹心得|||1、男性锻炼腹肌最有效的方法 每天坚持跑1500米。练腹肌前减脂除了跑步,自然还有很多减肥方法,有运动减肥法也有饮食减肥法。当然,这些主要是为了练腹肌做准备的,起辅助作用的 ...
分类:    2021-11-21 13:30
简简单单,干干净净的男孩子
漫漫人生路上,人有千千万,在千千万的人里面,每一个人都有自己的活法。有的人喜欢追求轰轰烈烈,有的人生活里总忧忧郁郁,有的人稀里糊涂活一生,也有的人努力着明明白白过生活……一路走来,在跌跌撞撞里,在起起 ...
分类:    2021-11-21 08:24
秋冬跑步怎么穿|跑步注意事项大全
在跑步前后需要注意什么? 在跑步前,必须要进行热身运动,没有热身,全身的关节肌肉就不灵活,跑步后,你可能会感到肌肉疼痛,甚至受伤,所以需要正确地进行预热才能有效。跑步前,你必须先做一个缓慢运动的轻微静 ...
分类:    2021-11-21 07:39
夏日结束,明年继续
如果你能每天呐喊二十一遍「我用不着为这一点小事而烦恼」,你会发现,你心里有一种不可思议的力量,试试看,很管用的。
分类:    2021-11-20 13:08
撩起衣服就是腹肌
人生的优雅并非训练或装扮出来的,而是百千阅历后的坦然,饱受沧桑后的睿智,无数沉浮后的淡泊。是把尘事看轻些,生活沟壑纵横,学会舍得与放下,轻装才可疾行;是把人际看浅些,少些倾轧与争斗,最大的珍惜莫过珍惜 ...
分类:    2021-11-20 08:24
GymBanana杭州打卡,健身心得
GymBanana杭州打卡|健身心得|||如果你想去健身那么我给你几个建议: ①每周规划好去训练几次(执行力) ②安排好时间几点要到健身房(执行力) ③记录下每次训练的部位或者计划(尽量保证每周身体所有部位都锻炼一 ...
分类:    2021-11-20 07:21
小吴的痞帅写真尝试
假如你是狮子,要选择好你的对手,对于老鼠的挑战,要懂得放弃比赛。
分类:    2021-11-18 21:17
男大学生
幸福,是用来感觉的,而不是用来比较的。生活,是用来经营的,而不是用来计较的。感情,是用来维系的,而不是用来考验的。爱人,是用来疼爱的,而不是用来伤害的。金钱,是用来付出的,而不是用来衡量的。 谎言,是 ...
分类:    2021-11-18 17:40
杭州千禧度假酒店
其实人生需要很少很少,一杯水,一碗饭,一句我爱你。但是这杯水,他希望是那个爱他的人端给他的,那碗饭他希望是爱他那个人给他做的,那句我爱你他希望是那个爱他那人亲口对他说的。 ... ... ... ...
分类:    2021-11-18 16:42