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生活

五个好习惯提升大脑工作效率: 　　当今社会是一个信息爆炸的时代。无孔不入的信息给大脑增加了沉重的负担，使我们疲于应对。那么，有什么办法可以提升脑力呢？　　　　完成任务刺激多巴胺分泌　　　　多巴胺是大脑产生的一种化学物质，其作用是传 ...; 分类: 潮流健康 2022-3-7 16:37

几个健身误区，你碰到过吗？: 为什么同样是健身，别人可以很快练出好身材，而你却难以练出好身材呢？健身需要方法‼️我们只有避开误区，科学锻炼，才能提升锻炼效果，获得事半功倍的效果。【误区1】长期单一运动健身期间，尤其是以减肥为目 ...; 分类: 潮流健康 2022-3-6 10:12

肌肉，是男人赋予自己最奢华的服饰！: 推荐图集：BLUEMEN蓝男色319 小路写真 1069 霸道占有他 89张全见版; 分类: 人物写真 2022-3-6 01:00

全方位无死角的帅哥，妥妥的少年感: 有时候，爱你的人近在咫尺，而让你柔情深陷、牵肠挂肚的却是另一个人。你因他落泪、因他感伤，为他付出所有也在所不惜。你以为这便是爱情，得不到的，总是最好的，而咫尺的温暖，却不懂得珍惜。爱，本来就是一件百转 ...; 分类: 人物写真 2022-3-6 00:53

介绍一个好看的小哥哥: 生命中，有些人来了又去，有些人去而复返，有些人近在咫尺，有些人远在天涯，有些人擦身而过，有些人一路同行。或许在某两条路的尽头相遇，结伴同行了一段路程，又在下一个分岔路口道别。无论如何，终免不了曲终人散 ...; 分类: 人物写真 2022-3-5 14:46

个个都好爱，好花心，怎么办？八块腹肌: 身边总有些人，你看见他整天都开心，率真得像个小孩，人人都羡慕他；其实，你哪里知道：前一秒人后还伤心地流着泪的他，后一秒人前即刻洋溢灿烂笑容。他们其实没有能力独处，夜深人静时，总坐在窗前对着夜空冥想失意 ...; 分类: 人物写真 2022-3-5 07:41

健身房新手攻略｜第一次去要做什么呢？: 很多人想健身，但不熟悉健身房，刚办了健身卡,去了不知道该做什么。健身前热身（必看）健身前一定要热身，以便活络身体肌肉和各处关节，加速身体血液循环，避免运动时受伤。轻松有氧运动，可以慢跑5分钟，做 ...; 分类: 潮流健康 2022-3-4 21:45

东莞18岁举重运动员刘苏写真照片，少年感十足: 去年10月，举重运动员刘苏举重训练的视频走红，光是单支视频的点赞，就超过22w。有网友评论“弟弟举着举着就举到了我心里”。跟人们印象中的举重运动员不同，刘苏身高178cm，四肢修长，清秀俊逸的脸庞与肌肉力量的存 ...; 分类: 人物写真 2022-3-4 07:08

今天是柑橘味的运动系男友: 如果有一天，当你跟你爱的人发生争执，你就让他（她）赢，这时他（她）又赢到什么？得到什么？所谓的输，你又输掉了什么？失去什么？其实，争执在很多时候，没有留下任何输赢，却失去了很多本应珍惜的感情。 ... ... ...; 分类: 人物写真 2022-3-3 15:51

新一周的健身计划【收藏必备】加一套腹肌训练教程: 周一：胸肌1、蝴蝶机夹胸：4×122、哑铃平板推胸：6×123、杠铃上斜推胸：4×104、龙门架夹胸：4×155、俯卧撑：2×20周二：背部1、高位下拉：6×10～152、V把坐姿划船：4×123、杠铃划船：4×124、哑铃划船：4×155 ...; 分类: 潮流健康 2022-3-3 09:46

怎样才能自律健身！: 我总结了一些大家困扰的原因和一些我的解决方案（前提是你想改变自己，动起来）原因大致如下： 1.我不想自己做饭，点外卖 2.我要喝酒，我有饭局 3.吃的太清淡，失去了生活的意义 4.我可能只有下班有时间 ...; 分类: 潮流健康 2022-3-2 21:50

老公点名要拍的极简婚纱照: 不要等到了一个笑容，才面露慈善；不要等被爱了，才去爱；不要等到寂寞了，才明白朋友的价值；不要等到一份最好的工作，才要开始工作；不要等拥有许多，才开始分享；不要等别人受伤了，才乞求原谅；不要等分开了，才 ...; 分类: 人物写真 2022-3-2 16:19

开学后你会变胖吗|||假期虽然有去控制但体脂还是避免不了升高 ... ... ...: 有些伤口，时间久了就会慢慢长好；有些委屈，受过了想通了也就释然了；有些伤痛，忍过了疼久了也成习惯了……然而却在很多孤独的瞬间，又重新涌上心头。其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所 ...; 分类: 人物写真 2022-3-1 12:33

委屈一下栽在我手里吧|||难道我戴个口罩: 遇到一件事，如果你喜欢它，那么享受它；不喜欢，那么避开它；避不开，那么改变它；改不了，那么接受它；接受不下，那么处理它；难以处理，那么就放下它。其实，人最难的是“放下”。放下了，就释然了。 ... ...; 分类: 人物写真 2022-3-1 08:12

江边故事||| 男生写真腹肌: 感情再深，恩义再浓的朋友，天涯远隔，情义，终也慢慢疏淡。不是说彼此的心变了，也不是说不再当对方是朋友，只是，远在天涯，喜怒哀乐不能共享。原来，我们已是遥远得只剩下问候，问候还是好的，至少我们不曾把彼此 ...; 分类: 人物写真 2022-2-28 17:45

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